日子中難免會碰到各種健康意外狀況，輕則皮肉傷，重則可能危及生命，例如心臟猝死。在我國，每年心臟猝死的人數約為 55 萬，相當于每一分鐘就有一個人因為心臟猝死而逝世。而很多猝死是突發心臟驟停導致。更令人惋惜的是，當身邊有人呈現心臟驟停，大多數人底子不知道應該怎么正確處理，只能干等救護車，乃至進行一些錯誤操作，錯過了名貴的搶救機會。所以，了解急救常識非常重要，關鍵時分能夠救自己，救別人，在遇到風險的時分不再束手無策。

先要告知大家 3 個在關鍵時刻能救命的技能，每個人都要把握：心肺復蘇術、AED 的使用方法、海姆立克法。如果身邊有人呈現心跳驟停，或者異物窒息，立馬就能用。很多常見會忽然惡化或爆發，例如中風、心梗、哮喘發作等，稍有不小心也會致命。及時發現并正確處理，非常重要。

什么是心肺復蘇

心肺復蘇是針對各種原因引起的呼吸和心跳忽然中止所采取的一系列規范的有序的搶救辦法。心肺復蘇的主要辦法包括以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心臟胸外按壓構成暫時的血液循環并激起患者心臟的跳動。

怎么進行心肺復蘇

1. 胸外按壓

雙手堆疊，下面那只手的掌根放在***兩個乳頭連線中點，或胸骨下部。堆疊的雙手筆直向下，快速用力按壓 30 次，每分鐘 100～120 次，每次 5～6 厘米

胸外按壓

2. 進行開放氣道

將一只手放在患者腦門，用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方，讓頭部充沛后仰。

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